Lão hóa da và nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da

Lão hóa da là gì? Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng lão hóa da? Những câu hỏi này sẽ được Spa Tokyo - spa chăm da khoa học tại Hải Dương giải đáp trong nội dung dưới đây.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da chính là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, dẫn đến độ đàn hồi của da bị giảm đi và các mô liên kết bên trong da yếu dần, kết cấu collagen, elastin cũng trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ khiến cho chức năng da bị suy giảm, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là collagen bị mất đi đến 1% mỗi năm ở các chị em.

Dấu hiệu nhận biết lão hóa da

• Trên trán bắt đầu có các nếp nhăn có thể nông hoặc sâu
• Xuất hiện vết chân chim ở đuôi mắt, dễ nhìn thấy khi bạn cười hoặc nói chuyện
• Da bị nhão, chùng, chảy xệ, không còn sự đàn hồi
• Xuất hiện những thương tổn thường thấy như nám, tàn nhang, đồi mồi
• Da thô ráp, lỗ chân lông to
• Quầng thâm, bọng mắt xuất hiện ngày càng rõ

Những nguyên nhân dẫn đến da bị lão hóa

Do tuổi

Khi tuổi tác càng lớn, khả năng sản xuất collagen của da ngày càng ít hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Theo thời gian, cấu trúc làn da dần bị hủy hoại, các sợi elastin bị đứt gãy, các mao mạch dưới da bị suy yếu dẫn đến tình trạng lão hóa da. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nám, tàn nhang, da đàn hồi kém, … dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện ngày càng nhiều ở tuổi 40 trở lên và ngày một dày đặc.

Do chế độ ăn uống

Có thể bạn đã từng nghe qua câu “You are what you eat” - Bạn là những gì bạn ăn! Nghe thì có vẻ phi lý, nhưng sự thật các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này là hoàn toàn đúng.

Chẳng hạn, việc bạn ăn quá nhiều đường sẽ khiến quá trình glycation diễn ra nhanh hơn, lúc này, các tế bào sẽ phải hoạt động tích cực hơn cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, các phân tử đường sẽ liên kết với protein tạo ra glycation, điều này khiến cho mật độ collagen trên da bị giảm đi nhanh chóng. Việc thiếu hụt collagen là điều kiện tất yếu dẫn đến da bị đàn hồi kém, hình thành các nếp nhăn trên da, báo hiệu một quá trình lão hóa đang dần xuất hiện trên da của bạn.

Do thói quen sinh hoạt

Việc thức khuya hay lười vận động sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của cơ thể và hệ thần kinh dễ bị rối loạn. Điều này dẫn đến các hắc sắc tố melanin cũng hình thành nhanh hơn, da bắt đầu xuất hiện các vết sạm, nám, tàn nhang.

Do di truyền

Ngoài những tác động từ bên ngoài như lối sống, chế độ ăn uống, … thì gen di truyền cũng là một yếu tố hết sức quan trọng quyết định quá trình lão hóa của bạn diễn ra nhanh hay chậm.

Mức độ lão hóa trong tế bào của mỗi cơ thể đều có một bộ gen riêng. Các gen được liên kết với nhau tạo thành các chuỗi dài gọi là các nhiễm sắc thể. Ở mỗi đầu của các nhiễm sắc thể sẽ có một nắp bảo vệ gọi là telomere, có tác dụng giữ cho các nhiễm sắc thể không bị hư hại khi tế bào bị phân chia. Khi telomere đạt đến giai đoạn cực ngắn, lúc này chúng sẽ không thể bảo vệ được nhiễm sắc thể và điều đó dẫn đến tế bào sẽ bị hủy hoại và chết đi. Chính vì vậy mà việc các telomere ngắn dần sẽ tạo nên sự lão hóa bên trong tế bào, từ đó dẫn đến tình trạng lão hóa của toàn bộ cơ thể chứ không riêng gì làn da.

Do tác động của ánh nắng mặt trời

Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thẻ làm tổn thương đến lớp biểu bì trên da, phá hủy liên kết của các sợi elastin bên dưới da, đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng, sạm, nám, tàn nhang, …

Ngoài ra, tia UVB có trong ánh nắng mặt trời còn khiến các hắc sắc tố melanin trên da tăng lên, dẫn đến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Các tác động vật lý làm ảnh hưởng tiêu cực đến da

Việc rửa mặt quá mạnh hay một số các tác động vật lý trong thời gian liên tục có thể khiến da của bạn bị chảy xệ và hình thành lên các nếp nhăn. Để hạn chế tình trạng này, các bạn nên massage nhẹ nhàng trên da hàng ngày với các loại tinh dầu dưỡng da theo chuyển động tròn và theo hướng từ dưới lên trên để giúp da săn chắc hơn.

Thói quen hút thuốc lá

Thành phần của thuốc lá có chứa nicotin - đây chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến da bạn bị lão hóa nhanh. Việc hút thuốc liên tục trong một thời gian dài không chỉ kiến da bạn trở nên kém đàn hồi hơn mà còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, những tổn thương trên da cũng xuất hiện dày đặc.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn lão hóa da cũng như nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da. Hi vọng sẽ cung cấp đến các bạn những thông tin cần thiết để bạn có thể chăm sóc làn da của mình hiệu quả nhất. Nếu các bạn cần chăm sóc da tại Hải Dương, vui lòng liên hệ đến với Tokyo Spa - địa chỉ spa chăm da khoa học hàng đầu hải dương để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

___________

TOKYO SPA - ĐẸP TỰ TIN DẪN LỐI THÀNH CÔNG

Cơ sở 1: Khu 1, thị trấn Gia Lộc, Hải Dương. (Cạnh nhà Văn Hoá khu 1).

Tel: 0916.600.096 - 08.678.258.68

Cơ sở 2: Sảnh CT2, Tòa nhà Cát Tường ECO, Đường Lê Thái Tổ, P. Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, Bắc Ninh.

Tel: 088.6477.466