Những loại mụn thường gặp trong mùa hè và cách phòng ngừa
Những loại mụn thường gặp trong mùa hè
Mụn có rất nhiều loại khác nhau, nhưng có ba loại mụn phổ biến nhất trong mùa hè là:
Mụn cám:
Là loại mụn nhỏ, màu trắng hoặc vàng, xuất hiện ở các vùng da có nhiều lỗ chân lông như mũi, trán, cằm. Mụn cám do sự tích tụ của bã nhờn và bụi bẩn trong lỗ chân lông gây ra. Mụn cám thường không gây viêm nhiễm hoặc đau rát, nhưng nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ bị nhiễm trùng và biến thành các loại mụn khác.
Mụn đầu đen:
Là loại mụn có đầu màu đen, xuất hiện ở các vùng da có nhiều lỗ chân lông như mũi, trán, cằm. Mụn đầu đen cũng do sự tích tụ của bã nhờn và bụi bẩn trong lỗ chân lông gây ra, nhưng khác với mụn cám là lỗ chân lông bị giãn rộng và tiếp xúc với không khí nên bã nhờn bị oxy hóa và đổi màu. Mụn đầu đen cũng không gây viêm nhiễm hoặc đau rát, nhưng nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ bị nhiễm trùng và biến thành các loại mụn khác.
Mụn viêm:
Là loại mụn có đầu mủ, xuất hiện ở các vùng da có nhiều lỗ chân lông như mũi, trán, cằm. Mụn viêm do sự nhiễm trùng của vi khuẩn trong lỗ chân lông gây ra. Mụn viêm thường gây viêm nhiễm, đau rát, sưng tấy và để lại sẹo trên da. Mụn viêm là loại mụn nguy hiểm nhất và cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng.
Rửa sạch mặt giúp loại bỏ mụn hiệu quả
Cách phòng ngừa các loại mụn trong mùa hè
Để phòng ngừa các loại mụn trong mùa hè, bạn cần chú ý đến các điều sau:
- Rửa mặt sạch sẽ hai lần một ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ qua đêm, và vào buổi tối để loại bỏ lớp trang điểm và các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia cực tím và các tác nhân gây hại từ môi trường. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, không gây bít tắc lỗ chân lông và phù hợp với loại da của bạn.
- Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng da và phù hợp với loại da của bạn.
- Dưỡng ẩm da mỗi ngày với kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, không gây bít tắc lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
- Ăn uống cân bằng, hạn chế các thực phẩm gây nóng trong người như cà phê, trà, đồ cay, đồ chiên, đồ ngọt. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, nước ép và nước lọc để thanh lọc cơ thể và cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân, thay đổi khăn mặt, gối nằm, mũ bảo hiểm thường xuyên để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Bạn nên tránh chạm tay vào mặt hoặc nặn mụn để tránh làm tổn thương da và để lại sẹo.
- Thư giãn tinh thần, giảm stress, ngủ đủ giấc để duy trì sức khỏe và làn da tươi sáng. Bạn nên tập thể dục, thiền, nghe nhạc hoặc làm những việc mình yêu thích để giải tỏa căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Thư giãn giúp giảm tình trạng mụn
Để làn da được chăm sóc tốt nhất trong mùa hè, hãy đến với những địa chỉ spa chăm da khoa học như Tokyo Spa Hải Dương để được tư vấn liệu trình chăm sóc da khoa học nhất giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, rạng ngời, đánh bay các loại mụn.
Mùa hè là mùa của niềm vui và sự sống động. Đừng để mụn làm bạn mất tự tin và hạnh phúc. Hãy áp dụng những cách phòng ngừa mụn trong mùa hè mà chúng tôi đã chia sẻ để có làn da sạch đẹp và khỏe mạnh.
___________
TOKYO SPA - ĐẸP TỰ TIN DẪN LỐI THÀNH CÔNG
Cơ sở 1: Khu 1, thị trấn Gia Lộc, Hải Dương. (Cạnh nhà Văn Hoá khu 1).
Tel: 0916.600.096 - 08.678.258.68
Cơ sở 2: Sảnh CT2, Tòa nhà Cát Tường ECO, Đường Lê Thái Tổ, P. Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, Bắc Ninh.
Tel: 088.6477.466